http://olilene.over-blog.com/ A skis, en chaussons d'escalade ou tout simplement à pied, les sorties montagne de OLI(_vier et Hé_)LENE. fr http://fdata.over-blog.net/2/59/11/57/avatar-blog-1081119379-tmpphpnE3I31.jpeg http://olilene.over-blog.com/ Sun, 03 Jan 2010 18:31:59 +0100 Sun, 03 Jan 2010 18:31:59 +0100 Over-blog.com RSS 2.0 Engine Copyright 2012 olilene.over-blog.com Sport http://www.rssboard.org/rss-specification/ http://olilene.over-blog.com/article-30749468.html
Grande Casse, Face N couloir des italiens. Vanoise D+/D-: 2350m Cot: 5.3-5.4 , 400m à 45-50°, 800m de face. Neige: 20-40 de grain fin (200m du haut) ou poudre tassée (reste de la face) Météo: Grand beau, vent de sud en continu au sommet, rafales descendant la face avec spin drifts associés.[...]]]> Mon, 27 Apr 2009 18:52:00 +0200 4aca2cb121d9c43a3e76adcec0e89141 Ski http://olilene.over-blog.com/article-30749468-6.html#anchorComment http://olilene.over-blog.com/article-30747708.html
Les Agneaux, directe NO Ecrins D+/D-: 2100 m Cot: 5.2 , 1000m de pente entre 45 et 50° Neige: 40 à 50 de poudre, gros brassage à la montée et descente fabuleuse en grandes courbesMétéo: Grand beau Participants: Olivier et Manu Le Folgoc. CR de Manu sur volopress. Après une nuit en camion torch'[...]]]> Mon, 27 Apr 2009 18:15:00 +0200 4c81e156762325a4853ae4e6be5f5bb4 Ski http://olilene.over-blog.com/article-30747708-6.html#anchorComment http://olilene.over-blog.com/article-30711679.html
Pic du Mourre de la Mine, Couloirs N D+/D-: 1800m Cot: 5.2 et 5.3, topo détaillé des ouvreurs Neige: 40 à 50 de poudre légère sans cohésionMétéo: Grand beau puis cumulus à la mi journée Participants: Olivier, Hélène et Manu Le Folgoc CR de Manu sur Volopress Photo de février 2009, face encore[...]]]> Sun, 26 Apr 2009 20:50:00 +0200 cca3d3c22cac28edea12283907945015 Ski http://olilene.over-blog.com/article-30711679-6.html#anchorComment http://olilene.over-blog.com/article-30462136.html
Olan, Couloir N Occidental Ecrins, Valjouffrey D+/D-: 1800m Cot: 5.4, 550m à 50°, les 300 derniers m sont très raides (>50°) Neige: Grain fin avec faible enfoncement des skis. Bien compact en haut et de + en + tendre en descendantMétéo: Grand beau et bon regel, puis cumulus à la mi journée[...]]]> Mon, 20 Apr 2009 13:54:00 +0200 d72fe3913e2080db33738d13262a4a15 Ski http://olilene.over-blog.com/article-30462136-6.html#anchorComment http://olilene.over-blog.com/article-30134807.html
Presles / Shesep AnkhHauteur: 250m Difficulté: TD+, 6b+ max, homogène dans le 6a/b Equipement: Goujons de Ø12, 14 dégaines Ouvreur: B. Fara en 2006-2007 Participants: Hélène Olivier + Manu Le folgoc et Loïsyann Prost en deuxième cordée. Météo: Couvert le matin puis belles éclaircies avec soleil[...]]]> Sat, 11 Apr 2009 17:37:00 +0200 6e4e8032c48348f123e0ebe1a9ad7cfd Escalade http://olilene.over-blog.com/article-30134807-6.html#anchorComment http://olilene.over-blog.com/article-29949345.html
Dent Parrachée, face Est en traversée Vanoise D+/D-: 1200/2400 (dont 2200 de ski) Cot: 5.2, 300m à 45° pass 50° puis un gros 40° sur 400m. Neige:Dans la face, 20-30 de poudre assez légère.Petite plaque déclenchée localement sous les skis au pied de la partie raide dans une contre pente SE avec[...]]]> Mon, 06 Apr 2009 21:34:00 +0200 9faa9093a3faa4a8014d94814b4c6222 Ski http://olilene.over-blog.com/article-29949345-6.html#anchorComment http://olilene.over-blog.com/article-29947278.html
Pointe de l'Echelle, face E Vanoise D+/D-: 2085m (avec remontée au refuge de la dent parrachée) Cot: 5.1- 45° sur 400m pass 50° Neige:Haut de la face en poudre dense superbe à skier (15-20cm), couloir d'accès en poudre croutée ou réchauffée sur fond dur (ski technique et physique), pentes[...]]]> Mon, 06 Apr 2009 20:47:00 +0200 633cfc9c4420801c8bc2ff5eb9fc9424 Ski http://olilene.over-blog.com/article-29947278-6.html#anchorComment http://olilene.over-blog.com/article-29394149.html
Ayant quelques soucis d'arthrose aux niveaux des articulations, l'an dernier j'ai fait quelques examens médicaux pour en savoir plus. Bilan: chondropathie de Grade III sous la rotule du genou. Le cartilage ne se renouvelant pas , il faut éviter de l'user plus. Remède: arrêter les sports tels[...]]]> Mon, 23 Mar 2009 23:01:00 +0100 c3444e5951f8472a1207e5fe8d1073da Matos http://olilene.over-blog.com/article-29394149-6.html#anchorComment http://olilene.over-blog.com/article-29390676.html
Pointe Maximin, couloir NE. Ecrins D+/D-: 2050m Cot: 5.1 Neige:Grain fin béton ou ferme dans le couloir, accroche limite dans le haut. Vallon en poudre tassée surmontée de reliefs durs assez désagréables empêchant de se lâcher Météo:Beau, températures glaciales à l'ombre, agréables au soleil[...]]]> Mon, 23 Mar 2009 21:38:00 +0100 083824b20203558b124583414a7cf79a Ski http://olilene.over-blog.com/article-29390676-6.html#anchorComment http://olilene.over-blog.com/article-29389884.html
Les Mayes, face sud Taillefer D+/D-: 1650m Cot: 3.1 Neige: Béton sur les 200m du haut puis bonne moquette jusqu'en bas à 15h00! vive les températures fraiches! Météo: Beau, cumulus sur les sommets environnants, températures fraiches et petit vent glacial au sommet Participants: Olivier et[...]]]> Mon, 23 Mar 2009 21:23:00 +0100 7a0f156499505849aea73655eabf65e3 Ski http://olilene.over-blog.com/article-29389884-6.html#anchorComment